当前位置:westel.cn养生炒菠萝蜜核——味道香甜可口
炒菠萝蜜核——味道香甜可口
2022-11-21

菠萝蜜,香甜可口,而且菠萝蜜外形非常的大,菠萝蜜的肉很多而且很紧,我们常常吃菠萝蜜的肉,却没人能去了解它的核能不能吃,有人就问了,核还能吃吗?其实它的核也是能吃的哦,这点大家没有注意到吧。下面看看它的吃法。

炒菠萝蜜核

主料

菠萝蜜

1. 菠萝蜜

2. 把肉吃了,核留下!

3. 菠萝蜜核洗干净,放水里煮熟

4. 再倒掉水,炒炒炒

5. 好吃,闻起来就像煮蚕豆的味道,吃起来。

煲汤

1.菠萝蜜的核也可以用来煲汤,这个是比较简单的

2.在煲汤的时候把菠萝蜜的核放进去一起煲汤就可以了,记住一定要把核洗干净以后再煮。

3.这个不仅味道鲜美,而且营养丰富。

菠萝蜜子适合的人群有很多,比如说气虚体质的人群,还有产后啊,哺乳期的女性,乳汁不同,或者是产后虚弱的人群都是适合吃的。菠萝蜜一般食用的是果肉,清甜可口,菠萝蜜子一般都会丢弃,非常可惜,这个也是非常好的食物,也有很好的营养价值,是可以食用的。而且民间还有用菠萝蜜籽治疗疾病的偏方哦,比如说腹泻啊,或者是腹痛等有很好的缓解作用。

菠萝蜜籽就是菠萝蜜的核,菠萝蜜籽不可以直接吃,因为味道很淡,但是菠萝蜜籽是可以食用的,也可以煲汤或者是直接炒着吃都是不错的吃法,这样的食物也有着很高的营养价值哦,所以吃完了菠萝蜜核一定不要扔掉哦。